راحة النوم

النوم ضروري لنكون في أفضل حالاتنا سعادة وصحة وإنتاجية. ومع ذلك، العديد منا لا يحصل على كفايته منه. حتى مع أفضل بيئة نوم مثالية، قد يبدو الحصول على 7-9 ساعات من النوم ليلًا كهدف بعيد المنال. هنا يأتي دور “Eight Sleep Pod 3″، الابتكار الذي أصبح جزءًا من روتين النوم للعديد من المليارديرات والرياضيين المحترفين…