هل تريد المزيد من التوصيات التي تم تجربتها واختبارها من محرري صحة المرأة؟اشترك في النشرة الإخبارية الأسبوعية الجديدة.Clickhereto اشترك. إذا كنت قد haveacne-proneskin ، فيمكن أن تشعر بالتنقل في عالم المرطبات في التغلب على الأعصاب.مع وجود العديد من العلامات التجارية والصيغ المبتكرة التي تملأ الستراتوسفير الجمال ، من الصعب معرفة بالضبط ما تحتاجه بشرتك. خوض…
الرؤوس السوداء: على الرغم من إغراء الضغط عليها، يجب أن تتركيها في حالها. فمحاولة التخلص منها قد تؤدي إلى إرهاق البشرة واحمرارها، وحتى ظهور الندوب، مما يسبب لك عدم ارتياح شديد. تعتبر عمليات الاستخراج المهنية خيارًا جيدًا، لكنها قد تكون مكلفة. لذا، من الأفضل اختيار علاج منزلي فعال للتخلص من الرؤوس السوداء دون التأثير على…
حمض الساليسيليك هو المكون السحري للتخلص من الرؤوس السوداء المزعجة على أنفك. قد يبدو اسمه معقدًا (قلها معنا: سال-إي-سي-ليك)، لكن تأثيراته بسيطة وفعالة: فهو يساعد على تنظيف المسام ويعزز صفاء البشرة. يمكنك العثور على هذا المكون في مجموعة متنوعة من المنتجات الرائدة مثل السيرومات والمرطبات التي تنظف بشرتك وتعيد لها صحتها الكاملة. إذا أثار هذا…
النوم ضروري لنكون في أفضل حالاتنا سعادة وصحة وإنتاجية. ومع ذلك، العديد منا لا يحصل على كفايته منه. حتى مع أفضل بيئة نوم مثالية، قد يبدو الحصول على 7-9 ساعات من النوم ليلًا كهدف بعيد المنال. هنا يأتي دور “Eight Sleep Pod 3″، الابتكار الذي أصبح جزءًا من روتين النوم للعديد من المليارديرات والرياضيين المحترفين…
هل تبحثين عن المزيد من التوصيات التي تم اختبارها واعتمادها من محرري “صحة المرأة”؟ اشتركي في نشرتنا الإخبارية الأسبوعية الجديدة. اضغطي هنا للاشتراك. هل تعانين من آلام الظهر؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك. هذا النوع من الألم يؤثر على واحد من كل عشرة أشخاص في مرحلة ما من حياتهم، ويمكن أن يكون مزعجًا…
عندما تحتاج إلى ماسكارا تبقى في مكانها الصحيح – على رموشك، من الضروري أن تختار منتجًا جيدًا مقاومًا للماء. آخر شيء تريده هو ظهور تلطخات داكنة أو قشور تحت عينيك خلال جلسة تمرين مكثفة أو في ليلة حارة. هنا تأتي أهمية البحث عن ماسكارا مقاومة للماء. تعتبر الصيغة المتينة ضرورية أيضًا لمن يعاني من عيون…
بلسم تنظيف الكركم الزنجبيل إذا كان هناك شيء واحد يمكنك القيام به للحفاظ على بشرتك في حالة الذروة ، فهو ينظف وجهك تمامًا كل ليلة – وخاصة منطقة العين.نعلم جميعًا أن الشعور بالتعب والكسل في نهاية اليوم والرغبة في الغوص مباشرة في السرير.لكن الابتعاد عن غسل أي من مكياج اليوم والشوائب سيجعلك تستيقظ على أن…
في الآونة الأخيرة ، قضيت الكثير من الوقت في التفكير في مفارقة اتجاهات الطعام المتغيرة باستمرار.يبدو أن هناك رفًا دوريًا لخيارات “إدراج غذائي ، حرة” في السوق في كل مرة أنظر فيها: السكر ، الدهون ، الغلوتين ، الألبان ، الصوديوم ، الكربوهيدرات-وهو الكثير لفرزه!غالبًا ما أتساءل عن مقدار الأطعمة مثل “رقائق التورتيا القرنبيط” و…
