تأثيرات طويلة الأمد لمونفيفو

في الآونة الأخيرة ، قضيت الكثير من الوقت في التفكير في مفارقة اتجاهات الطعام المتغيرة باستمرار.يبدو أن هناك رفًا دوريًا لخيارات “إدراج غذائي ، حرة” في السوق في كل مرة أنظر فيها: السكر ، الدهون ، الغلوتين ، الألبان ، الصوديوم ، الكربوهيدرات-وهو الكثير لفرزه!غالبًا ما أتساءل عن مقدار الأطعمة مثل “رقائق التورتيا القرنبيط” و…