بودرات فائقة لأفضل أداء رياضي

ابتلاع مجموعة من المكملات يوميًا قد يكون أمرًا شاقًا، بل ويشعر أحيانًا كما لو كان بعيدًا عن نمط العناية بالصحة، كتناول وجبة خفيفة في منتصف الليل. ثم تأتي الأسئلة التي تثيرها وسائل الإعلام والبودكاست: ما العلامات التجارية الأكثر موثوقية؟ هل يتم امتصاصها حقًا؟ هل تلك البروبيوتيك فعالة؟ وهل تستحق هذه المكملات الاستثمار حقًا؟ بالرغم من…