رغم التمارين.. لماذا يخسر أشخاص وزنهم أبطأ من غيرهم؟

رغم التمارين.. لماذا يخسر أشخاص وزنهم أبطأ من غيرهم؟

 يخسر بعض الأشخاص الوزن بشكل أبطأ من الآخرين بعد ممارسة التمارين الرياضية، مما كان يثير تساؤلا مشروعا عن السبب. وهو ما تعرّف عليه فريق بحثي من جامعة كوبي. فمن المعروف جيدا أن التمارين الرياضية تؤدي إلى حرق الدهون، غير أن حرق الدهون بالنسبة لبعض الأشخاص أصعب بكثير من آخرين، مما يثير الشكوك إذا ما…

اقرأ المزيد
10 نباتات تساعدك على تبريد المنازل في الحر الشديد

10 نباتات تساعدك على تبريد المنازل في الحر الشديد

 اقرأ أيضا تساهم نبتة “دائمة الخضرة الصينية” في تنقية الهواء من الملوثات خاصة مركبات البنزين والفورمالدهايد (شترستوك) 1- دائمة الخضرة الصينية جالبة الحظ السعيد تأتي “دائمة الخضرة الصينية” على رأس قائمة النباتات المنزلية التي تستخدم في تبريد المنازل، وتساهم أيضا في توفير حالة عامة من الاسترخاء بالمنازل التي توجد بها، ربما لهذا يتم ربط…

اقرأ المزيد
8 أفضل زجاجات مياه من 2024 ، تم اختبارها ومراجعتها

8 أفضل زجاجات مياه من 2024 ، تم اختبارها ومراجعتها

بعد اختبار مئات زجاجات المياه على مدار العقد الماضي، تمكّن خبراؤنا من تحديد أفضل الخيارات المتاحة في السوق. زجاجات المياه التي حققت أعلى الدرجات تتميز بخفة وزنها، متانتها، سهولة تنظيفها، وتنوعها في السعة وفوهات الشرب. سواء كنت تحتاج إلى زجاجة للاستخدام اليومي في العمل، أو لممارسة الرياضة، أو حتى للرحلات الطويلة، فقد وجدنا لك الخيار…

اقرأ المزيد
10 عشر منتجات لتصفيف الشعر للرجال، وفقًا لخبراء العناية بالشعر

10 عشر منتجات لتصفيف الشعر للرجال، وفقًا لخبراء العناية بالشعر

عندما تغادر صالون الحلاقة، يكون شعرك يبدو رائعًا بفضل استخدام أفضل منتجات تصفيف الشعر. فالقص هو مجرد جزء من المعادلة؛ التصميم والتسريح يلعبان دورًا كبيرًا في إبراز جمال شعرك. تتوفر في الأسواق مجموعة واسعة من منتجات تصفيف الشعر، وكل منتج يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في مظهرك. من المراهم إلى الكريمات، ومن البخاخات إلى المواد…

اقرأ المزيد
10 عشر افضل منتجات للعناية الشخصية للرجال

10 عشر افضل منتجات للعناية الشخصية للرجال

نعلم جميعًا أن العناية الشخصية ليست مجرد رفاهية، بل هي ضرورة للحفاظ على مظهر جذاب وثقة بالنفس. ولكن مع كثرة الخيارات المتاحة، قد يكون من الصعب العثور على المنتجات التي تناسب احتياجات بشرتك وشعرك. من العناية بالشعر إلى الحلاقة والتخلص من الشوائب، تتنوع المنتجات وتختلف فعالية كل منها. على مر السنين، قمت بتجربة العديد من…

اقرأ المزيد
Back To Top