ستايل العناية الشخصية
هل تبحثين عن المزيد من التوصيات التي تم اختبارها واعتمادها من محرري “صحة المرأة”؟ اشتركي في نشرتنا الإخبارية الأسبوعية الجديدة. اضغطي هنا للاشتراك. هل تعانين من آلام الظهر؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك. هذا النوع من الألم يؤثر على واحد من كل عشرة أشخاص في مرحلة ما من حياتهم، ويمكن أن يكون مزعجًا…
حتى لو قامنا بعمل رائع في إخفاءه ، فإن معظمنا لديه فوضى في جميع أنحاء المنزل – داخل خزائن المطبخ ، ورفوف منضدة ، ودرج غير مرغوب فيه.لكن بعض الأشياء ببساطة لا تستحق التمسك بها ويجب إلقاؤها أو إعادة تدويرها أو التبرع بها على الفور.أدناه ، يشارك المنظمون المحترفون نصيحتهم لتطهير الفوضى ، بدءًا من…
امتلاك زوج من أحذية ويلينغتون في المملكة المتحدة هو ضرورة حتمية. من زخات الربيع إلى العواصف الشتوية، يبدو أن الأمطار هي جزء من توقعات الطقس اليومية. بينما يمكن أن تبقيك المظلة جافًا من الأعلى، فإن الشيء الوحيد الذي يضمن بقاء قدميك جافتين، مهما كانت البرك التي تحاول تجنبها، هو زوج ممتاز من أحذية ويلينغتون. مع…
زوج من الأحذية الشتوية يعد عنصرًا أساسيًا في أي خزانة ملابس. سواء كنت تتنزه في المسارات أو تستمتع بمشروب مارتيني بعد العمل، هناك دائمًا زوج يناسب كل مناسبة. على مدار السنين، تأتي الاتجاهات الجديدة في عالم الأحذية وتذهب، لكن لا أحد يرغب أو ينبغي عليه شراء زوج جديد لكل موسم. التصاميم الكلاسيكية والمواد عالية الجودة…
فريقنا مكرس لإيجاد وإخبارك المزيد عن أفضل منتجات الويب.إذا قمت بشراء روابطنا ، فقد نتلقى عمولة.فريق التحرير لدينا مستقل ويؤيد فقط المنتجات التي نؤمن بها. في الكلية ، كنت أعيش في منزل فطيرة وكان لدي صديق (“أخ” ، إذا أردت) الذي كانت رائحته دائمًا بشكل خادع.أقول خداعًا لأنه كان رائحته أفضل مما كان يتصرف خلال…
تقدّر جمعية طب الأسنان الأمريكية أن أكثر من مليار فرشاة أسنان بلاستيكية تُرمى سنويًا، مما يشكل سببًا قويًا للانتقال إلى فرشاة أسنان كهربائية. هناك أسباب إضافية كذلك؛ فعلى الرغم من أن الفرشاة اليدوية قادرة تقنيًا على تنظيف الأسنان، إلا أن الدراسات تشير إلى أن الفرشاة الكهربائية أكثر فعالية في إزالة البلاك والبقع العنيدة، وقد تكون…
من العدل القول إن الكولاجين كان مصدر اهتمام للأجيال، حيث أصبح جزءًا من ظاهرة الصحة والعافية العالمية. عندما كنت في العشرينات من عمري، لم أكن لأفكر في اليوم الذي سأبدأ فيه في ملاحظة التجاعيد حول طيات شفتي، ولم أتخيل أبدًا أنني سأبدو مختلفًا عما كنت عليه في تلك اللحظة. ثم جاء حديث ليبي من فليشتمن،…
بعد الأحذية، تأتي السراويل القصيرة كالعنصر الثاني الأكثر أهمية في معدات الجري. زوج جيد من السراويل القصيرة قد لا يُحسن أدائك بشكل ملحوظ، لكن زوجًا سيئًا يمكن أن يُفسد تجربتك تمامًا. كما هو الحال مع أي ملابس رياضية، فإن الشورت الجيد يتلاشى ببساطة في الخلفية، مما يسمح لك بالتركيز على الأداء دون أي إلهاء. إذا…
وجود زوج مناسب من أحذية الجري يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في تجربتك. ومع ذلك، قد يكون من الصعب معرفة ما الذي تبحث عنه، خصوصًا إذا كنت مبتدئًا في هذه الرياضة. تتواجد الكثير من المصطلحات التسويقية والمراجعات التي تدعي أن هذا الحذاء هو الأسرع أو الأكثر راحة. لكن الحقيقة هي أنه لا يوجد حذاء “أفضل”…
بعد أحذية الجري، يعتبر العثور على زوج جيد من السراويل القصيرة أحد أهم عناصر مجموعة الجري. هناك العديد من الخيارات التي قد تلبي الوظيفة بشكل تقني، لكن إذا سبق لك أن قمت بغسل الملابس الرياضية، فأنت تعرف جيدًا أن ليس جميع السراويل القصيرة متساوية في الجودة. من حيث الطول، الذي يتراوح بين 2.5 إلى 7…
