تدوينات

عندما يتعلق الأمر بأكثر من مجرد الوقاية من علامات الشيخوخة، تتوفر مجموعة واسعة من العلاجات المتنوعة. من الإجراءات السطحية مثل البوتوكس والليزر إلى العمليات الأكثر توغلاً مثل شد الوجه والتقشير الكيميائي، تتعدد الخيارات. وهذا يقودنا إلى أحد أكثر أنواع التقشير الكيميائي قوة وعدوانية – وهو تقشير الفينول. يُعتبر هذا النوع من التقشير شديدًا لدرجة أن…

ما هي الدهون الحشوية؟ ‘الدهون الحشوية هي الدهون الموجودة داخل جدران البطن ويمكن أن تقع في مسافات بين أعضاء البطن ، مثل الكبد والأمعاء والمعدة.بعض الدهون الحشوية ضرورية لحماية الأعضاء الخاصة بك وتوسيخها (فهي تشبه إلى حد ما التفاف الفقاعة) ، وكذلك تنظيم مستويات الطاقة الخاصة بك ، ولكن يمكن أن يسبب الكثير من الالتهاب…

أظهرت العديد من الدراسات الفوائد الصحية العديدة للقهوة، بما في ذلك مساعدتها على تحسين كتلة العضلات وتقليل خطر الوفاة المبكرة. وقد أضاف بحث جديد أدلة تدعم فوائد القهوة، مما يجعلك تشعر براحة أكبر تجاه فنجانك الصباحي. شرب عدة أكواب من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل القهوة والشاي، قد يساهم في الوقاية من مرض السكري من…