أفضل 10 نصائح فعالة لمقاومة التجاعيد والحفاظ على شباب البشرة
01 mins
كلنا كفتيات نصاب بالفزع والقلق من التعرض للإصابة بتجاعيد الوجه ويظهر على بشرتنا علامات الشيخوخة لأن كل امرأة تحب تحافظ على جمال ونضارة بشرتها عشان كده هوضح لك
حلم كل فتاة إنها تقاوم تجاعيد البشرة وتنفق أموال كثيرة على مستحضرات التجميل عشان نتخلص من التجاعيد
لكن ممكن تتجنبي المستحضرات والكريمات اللي معظمها يحتوي على مواد كيميائية باتباع بعض النصائح لمقاومة التجاعيد بطرق طبيعية
يمكن لكل فتاة الاهتمام ببشرتها لمنع تراكم عليها الشوائب و للتمتع ببشرة نقية صحية من خلال عدة أمور بسيطة:
الحرص دائمًا على غسل الوجه مرتين في اليوم على الأقل مع استخدام منظف للبشرة لايحتوي على كحول ذو جودة عالية حتى لايضر بالبشرة
في حالة تعرضك للتعرق، من الضروري غسل الوجه جيدًا
لاتنسي عزيزتي الفتاة ترطيب بشرتك مرتين يوميًا
احرصي دائمًا على ترطيب بشرتك بشكل مستمر ويمكنك ذلك بكل سهولة من خلال تناول حوالي ثمانية أكواب من المياه بشكل يومي
1- كريم دوف Dove Silky Feeling skin
يمكنك اللجوء للطرق الطبية للتخلص من التجاعيد على الجلد بشكل نهائي وذلك من خلال:
حقن بوتكس يستخدمها النساء التي يرغبن ببشرة خالية من التجاعيد وتبدو أكثر شبابًا، فهي تعمل على استرخاء العضلات نتيجة تعبيرات الوجه القاسية مما ينتج عنها ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد مبكرًا.
التقشير الكيميائي له تأثير قوي في تحسين مظهر البشرة وعلاج الخطوط حول العين والفم كما أنه يزيل آثار الندبات والحبوب الموجودة بالبشرة.
يمكن تطبيق التقشير الكيميائي على الوجه والرقبة، فهو يزيل خلايا الجلد الميتة حتى تبدو البشرة ناعمة خالية من التجاعيد. استعدادًا لعملية التقشير الكيميائي يجب تنظيف البشرة جيدًا لإزالة الأوساخ المتراكمة عليها وتجفيفها تمامًا، ثم تبدأ عملية التقشير بوضع محاليل كيميائية تحتوي على مجموعة من الأحماض تزيل طبقة الجلد الخارجية. يفضل عدم التعرض للشمس نهائيًا بعد الانتهاء من عملية التقشير بسبب حساسية الجلد. يجب تكرار عملية التقشير حوالي 4 مرات بالشهر للحصول على نتيجة مثالية وذلك مع أفضل 10 نصائح لمقاومة التجاعيد.
2- كريم دوف بالشاي الأخضر Dove Hand Cream
طبعًا كلنا عارفين إن جفاف البشرة بيزيد مشكلة التجاعيد، فمن الضروري إنك تحافظي على بشرتك رطبة دايمًا باستعمال زيوت طبيعية خالية من أي مواد كيميائية. أنصحك باستخدام زيت جوز الهند وزيت الزيتون وهتشوفى نتيجة مثالية وبشرة نضرة حيوية خالية من أي تجاعيد. تحتوي الزيوت الطبيعية على مجموعة من المواد الغنية بالفيتامينات التي تغذي البشرة وأحماض تقاوم التجاعيد وتؤخر تكوينها. للحصول على أفضل نتيجة، ضع قطرات من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون على وجهك مع التدليك بحركات دائرية كل يوم مساءً.
3- كريم دوف Dove Original Anti-Perspirant
طبعًا كلنا عارفين إن جفاف البشرة بيزيد مشكلة التجاعيد، فمن الضروري إنك تحافظي على بشرتك رطبة دايمًا باستعمال زيوت طبيعية خالية من أي مواد كيميائية. أنصحك باستخدام زيت جوز الهند وزيت الزيتون وهتشوفى نتيجة مثالية وبشرة نضرة حيوية خالية من أي تجاعيد. تحتوي الزيوت الطبيعية على مجموعة من المواد الغنية بالفيتامينات التي تغذي البشرة وأحماض تقاوم التجاعيد وتؤخر تكوينها. للحصول على أفضل نتيجة، ضع قطرات من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون على وجهك مع التدليك بحركات دائرية كل يوم مساءً.
4- كريم دوف Dove Nourishing SECRETS BODY LOTION
طبعًا كلنا عارفين إن جفاف البشرة بيزيد مشكلة التجاعيد، فمن الضروري إنك تحافظي على بشرتك رطبة دايمًا باستعمال زيوت طبيعية خالية من أي مواد كيميائية. أنصحك باستخدام زيت جوز الهند وزيت الزيتون وهتشوفى نتيجة مثالية وبشرة نضرة حيوية خالية من أي تجاعيد. تحتوي الزيوت الطبيعية على مجموعة من المواد الغنية بالفيتامينات التي تغذي البشرة وأحماض تقاوم التجاعيد وتؤخر تكوينها. للحصول على أفضل نتيجة، ضع قطرات من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون على وجهك مع التدليك بحركات دائرية كل يوم مساءً.
5- كريم دوف Dove NOURISHING BODY CREAM
عمل مساج للوجه بشكل منتظم يعد من أفضل 10 نصائح لمقاومة التجاعيد ولكن يجب عمل مساج بطريقة صحيحة كما يلي: في البداية قم بعمل مساج بداية من الرقبة حتى فروة الرأس، حيث أن حركة التدليك من أسفل لأعلى تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتقلل من ظهور التجاعيد. تمارين الرقبة من التمارين المفيدة التي لها تأثير قوي وفعال لشد الرقبة وتقليل ظهور التجاعيد بتلك المنطقة.
6- كريم دوف بالأفوكادو Dove Nourishing SECRETS HAND CREAM
هل تعلمين أن إجهاد العين يتسبب في ظهور علامات التجاعيد حول العين لذلك يجب ألا ترهق عينيك بتدقيق النظر. ومن الضروري متابعة الطبيب لفحص العين بشكل دوري، يفضل لبس نظارة طبية في حالة ضعف النظر.
7- كريم دوف الشوفان والعسل Dove HAND CREAM
عزيزتي الفتاة لا داعي للمبالغة بتعبيرات وجهك مثل العبوس بشده؛ عشان ده من غير ماتنتبه يسبب ظهور خطوط على جبهتك ويؤثر على البشرة بشكل سلبي.
8- كريم دوف الترطيب المضاعف Dove Beauty Cream
لما تتعرضي للشمس بشكل مباشر دا له تأثير ضار على البشرة فمن الأفضل تستخدمي واقي للشمس باستمرار. يحتوي واقي الشمس على عامل وقاية من الشمس وكمان مفيد جدًا لترطيب بشرتك. يجب ارتداء نظارة شمسية عند خروجك من المنزل للحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية لأنها تؤثر على الجلد وتزيد من ظهور التجاعيد.
9- كريم دوف Dove Beauty Cream
احرصي على تناول غذاء صحي غني بالخضروات والفيتامينات والفواكه التي تمنح بشرتك النضارة وتقاوم التجاعيد. تجنبي تناول الكثير من الحلويات والأطعمة الغنية بالسكر لأنها تساهم بشكل كبير في ظهور التجاعيد. يفضل تناول الأسماك ثلاث مرات في الأسبوع فهي غنية بالبروتينات و تحتوي على الأوميجا 3 التي تعد من العناصر الضرورية للحفاظ على البشرة وشبابها ويقلل من ظهور التجاعيد.
10- كريم دوف بديل الزيت Dove Nourishing Oil Care
مسح بشرتك بقطنة مبللة بعصير الليمون وتركه لمدة ربع ساعة على بشرتك، ثم اشغسل وجهك جيدًا بالماء.
للحصول على نتيجة مثالية يفضل تكرار تلك العملية مرتين باليوم.
